Вред чёрного и зелёного чая

Уже около 400 лет в России чай продолжает оставаться одним из самых популярных напитков. Его пьют и взрослые, и дети. За чашкой чая ведутся дружеские и интимные беседы, слушают любимую музыку, заключаются договора на предприятиях.

Вред чая

В морозный зимний день, спеша домой, многие мечтают выпить ароматного чайку, чтобы согреться.

Чай пьют в чистом виде, с вареньем, лимоном, со сгущённым молоком, со всевозможными травами.

О его целебных свойствах известно многим, но не все люди знают, что в некоторых случаях от употребления этого напитка следует воздержаться.

Негативное воздействие чёрного чая:

  • При постоянном употреблении чёрного чая, содержащем в своём составе большое количество кофеина, у человека может появиться бессонница, поэтому перед сном от него надо отказаться.
  • Людям, у которых наблюдаются болезни пищеварения надо пить слабо заваренный чай.
  • Гипертоники почувствуют ухудшение самочувствия, увлекаясь любимым напитком, так как их артериальное давление может повыситься.
  • Тем, кто проходит лечение нервной системы, лучше попить травяные настои.
  • При глаукоме надо предпочесть другое питьё.
  • Танин и кофеин препятствуют усвоению железосодержащих препаратов, поэтому людям с пониженным гемоглобином, проходящим курс лечения, надо от него отказаться.
  • Вредит зубам (если его крепко заварить).
  • Если беременная женщина, увлекаясь, выпивает в день несколько чашек чёрного чая, она рискует здоровьем ребёнка, так как его вес при рождении может иметь низкие показатели.
  • Его употребление в холодном виде провоцирует камнеобразование в почках.
  • Может являться причиной вымывания из организма кальция.

«Обратная» сторона употребления зелёного чая:

  • Замедляет мышление.
  • При частом употреблении наносит вред печени и почкам, способствует возникновению головных болей.
  • Обжигающий напиток наносит вред желудку.
  • Усугубляет нервные расстройства.
  • Привычка пить его натощак может привести к язве желудка.
  • Возбуждает нервную систему.
  • Если выпивать больше 4 чашек в день, пользы организму не будет.
  • Если беременная злоупотребляет зелёным чаем, он препятствует усвоению её организмом фолиевой кислоты.
  • Минералы, находящиеся в листьях чая (фтор, алюминий, марганец) приносят человеку пользу, если пить чай не часто, в противном случае это грозит отравлением.
  • Пожилым людям без консультации врача не надо его пить.

Чтобы чаепитие не нанесло вреда, а всегда дарило радость и пользу, нужно знать об особенностях своего организма, и, конечно, не пить больше 5 чашек чёрного или зелёного чая в день.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *