Вред цикория

Напиток «Цикорий» готовится из измельченного корня травы Цикорий обыкновенный. Как правило, можно достаточно безопасно наслаждаться напитком из этого растения, но цикорий имеет ряд побочных эффектов, которые следует принимать во внимание.

Вред цикория

Опасность корня цикория

Аллергия на цикорий

Цикорий может вызвать аллергическую реакцию у людей, которые чувствительны к амброзиям, хризантемам, ноготкам, маргариткам и многим другим растениям. Если у вас аллергия на цикорий, его употребление или обращение с ним приводят к зуду, крапивнице, одышке, хрипу, отечности лица, головокружению, бледности кожи и потере сознания. При появлении таких симптомов крайне важно обратиться за медицинской помощью, так как аллергическая реакция на экстракт корня цикория может быть опасной для жизни.

Побочные эффекты цикория

Хотя побочные эффекты экстракта корня цикория четко не определены, некоторые люди могут испытывать следующие расстройства пищеварения:

  • газообразование
  • вздутие живота
  • спазмы в животе и боль
  • отрыжка
  • Жидкий стул

Читайте также: Продукты, вызывающие газообразование

Дополнительные меры предосторожности

Специалисты предостерегают от использования корня цикория в отношении следующих состояний здоровья:

Беременность и кормление грудью:

Прием цикория в больших количествах во время беременности может быть небезопасным, так как это может привести к менструации и вызвать выкидыш. В то же время нет достаточной информации о его безопасности во время кормления грудью.

Сахарный диабет:

Поскольку цикорий может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом, важно следить за признаками гипогликемии и тщательно контролировать уровень сахара в крови.

Камни в желчном пузыре:

Цикорий может стимулировать выработку желчи, что может быть проблемой для людей с камнями в желчном пузыре. Таким образом, не следует использовать цикорий без медицинского контроля, если у вас есть камни в желчном пузыре.

Хирургические операции:

Цикорий может снизить уровень сахара в крови и может повлиять на контроль уровня сахара во время и после операции. Рекомендуется прекратить принимать цикорий по крайней мере за две недели до запланированной операции.

Рекомендации по дозировке

Несмотря на то, что в настоящее время недостаточно научно подтвержденной информации для определения подходящего диапазона доз для цикория, эксперты определяют следующие дозы, которые были изучены в научных исследованиях:

  • Для лечения запоров: от 15 до 40 грамм в день на срок до четырех недель
  • При диабете: 10 грамм в день в течение восьми недель.
  • При высоких триглицеридах: около 14 г в день
  • Для похудения: от 10 до 30 грамм в день в течение шести-восьми недель.

В любом случае, обязательно следуйте инструкциям на этикетках продуктов и всегда консультируйтесь с поставщиком первичной медицинской помощи, прежде чем использовать цикорий или какие-либо добавки в качестве лекарственного средства.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *