Чай каркаде производится из суданской розы (розеллы или гибискуса сабдариффа) — субтропического и тропического цветкового растения. Его цветы используются в лечебных целях, для изготовления пищевых продуктов и ароматических травяных напитков. Употребление гибискуса может принести некоторую пользу, включая стимуляцию потери лишнего веса, укрепление иммунной системы путем снабжения его витамином С и антиоксидантами, снижение интенсивности приливов и решение проблем появления перхоти и прыщей. Несмотря на преимущества, чай из гибискуса может иметь опасные побочные эффекты.
Риски каркаде для здоровья
Прежде чем добавить чай из гибискуса в свой рацион, нужно учесть все имеющиеся у вас заболевания. Согласно данным Центра естественного здоровья Бастира в Университете Пенсильвании, чай каркаде может открывать и расширять кровеносные сосуды, что может увеличить риск сердечных заболеваний.
Ежедневное употребление чая из гибискуса может снизить систолическое кровяное давление. Не пейте каркаде, если принимаете лекарства от гипертонии и низкого кровяного давления, если только это не разрешит врач.
Обзор исследований 2013 года показал, что очень высокие дозы экстракта гибискуса потенциально могут вызвать повреждение печени. В том же обзоре сообщалось, что экстракт гибискуса взаимодействовал с гидрохлоротиазидом (диуретиком) у животных и с ацетаминофеном у людей.
Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется пить чай из гибискуса, так как нет надёжных доказательств его безопасности для плода.
Риски взаимодействия с лекарственными препаратами
Гибискус может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Он имеет противораковый эффект при приеме с другими противораковыми средствами и аддитивный эффект при приеме с противовирусными средствами.
Согласно другим источникам, потребление каркаде небезопасно для людей, которые принимают хлорохин или хинин, лекарства от малярии. Гибискус может снизить эффективность лекарства в организме.
Если вы принимаете противовоспалительные препараты, подождите не менее двух часов прежде, чем выпить каркаде, чтобы избежать побочных эффектов.
Люди с диабетом и люди, принимающие лекарства от высокого давления, должны контролировать уровень сахара в крови и уровень артериального давления при употреблении каркаде. Это связано с тем, что чай может снизить уровень сахара в крови и уровень артериального давления.
Употребление чая из гибискуса в умеренных количествах, как правило, считается безопасным. Тем не менее, другие продукты, содержащие гибискус, не регулируются законодательством и могут содержать или не содержать то, что написано на упаковке. В их число входят:
- пищевые добавки
- капсулы
- экстракты