Причины возникновения злокачественных опухолей разнообразны и у каждого человека индивидуальны. Но угрозы могут быть значительно снижены, если соблюдать определенные правила. То есть человек может предотвратить заболевание. Причиной возникновения рака в 35% случаев является неправильное питание. Получается, что питание оказывает большое влияние на наше здоровье. Тогда каждому из нас необходимо знать, что нежелательно кушать.
Рак могут вызывать:
Попкорн. Этот продукт содержит в себе большое количество канцерогенов, которые негативно влияют на человека. Попкорн из-за своего состава вызывает многие болезни опухоли в том числе
Овощи и фрукты с содержанием пестицидов. Сельско-хозяйственная промышленность активно использует удобрения, поэтому при покупке овощей и фруктов будьте осторожны. Лучше не покупать их в магазинах.
Колбаса и консервированное мясо. Кто же из нас не любит колбасу? Бутерброд или яичница с колбасой. Это очень быстро и удобно. Но оказывается мясо при приготовление обрабатывают различными химикатами, а они вредят нашему здоровью.
Чипсы. Чипсы, как и попкорн, содержат много канцерогенов и поэтому вредны. Ограничьте их потребление, а лучше прекратите их есть.
Рафированые растительные масла. Мы постоянно используем во время готовки растительное масло, и оно не очень вредно, но смотрите на этикетки и не покупайте гидрированного масла, оно содержит много консервантов.
Белая мука. Неожиданно, но факт потребление продуктов из муки тоже может вызвать рак. Это связано с тем, что ее изготавливают с помощью хлора, который очень вреден для человека.
Рафинированный сахар. Раковые клетки питаются сахаром, ну а рафинированный сахар для них лучше всего. Поэтому избегайте его чрезмерного употребления.
Алкоголь. Употребление алкоголя почти так же вредно, как и курение. Небольшое количество алкоголя даже полезно, но в больших количествах это яд для человека.
Сладкие газированные напитки. В любой газировке содержится сода и много разных подсластителей и консервантов. Все эти вещества очень вредны и могут вызвать огоромное количество заболеваний.
Кофе. В небольших количествах кофе, как и алкоголю полезно, но если пить много кофе, вероятность возникновения рака повышается во много раз.
Если вы прекратите употреблять эти продукты, или хотя бы ограничите их количество, то существенно повысите свои шансы на долгую и здоровую жизнь.